EN GRANDE FORME : LE SOMMEIL

Le livre de la semaine est : Le sommeil: Pourquoi il faut faire la sieste. Un petit livre pour démystifier le sommeil auprès des enfants. On y aborde les stades de sommeil, les cauchemars, les rêves, le somnambulisme ainsi que des trucs pour favoriser le sommeil. Il est destiné pour les 6-9 ans, mais je l’ai utilisé avec un 4 ans récalcitrant au sommeil et c’était bien adapté. Fils y avait appris que notre corps grandit pendant notre dodo, cela l’avait motivé et il rappelle constamment ce fait à son frère. Un petit documentaire bien fait et qui va à l’essentiel.

Il semble épuisé dans certains magasins, mais il est certainement possible de le trouver à la bibliothèque municipale ou encore dans un magasin de livres usagés. Bonne recherche et je vous invite à me partager vos lectures sur le thème du sommeil.

***Références : Rastoin-Faugeron, Françoise Dr. – En grande forme : Le sommeil, Nathan, 2005.***

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TOUPIE FAIT LA SIESTE

J’ai le plaisir de vous présenter un livre que nous utilisons chez moi ou un coup de cœur, car je crois férocement que la littérature est un essentiel dans la vie de parents pour démystifier nos petits et grands questionnements, mais aussi pour rassurer et éclairer notre marmaille.

Cette semaine, un petit livre cartonné pour amener la marmaille dans les bras de Morphée : Toupie fait la sieste de Dominique Jolin. Toupie et Binou ont toujours eu une place de choix dans mon cœur d’éducatrice et de maman. Je dois avouer que ce plaisir a toujours été facilement partageable avec les enfants. Ce livre sur le sommeil est évidemment imprégné de la folie habituelle de ces deux personnages, mais il est tout de même pratique et ludique comme préambule pour la sieste. Ce livre peut être encore plus convaincant lorsqu’on utilise une des peluches de la série pour en faire l’animation et ce, même lorsque l’on a de piètres talents de comédiens, j’en sais quelque chose.

Vous connaissez d’autres livres pour la préparation au sommeil, n’hésitez pas à me les partager.

***Références : Jolin, Dominique. – Toupie fait la sieste, Dominique et cie.***